Nutritivos pancakes de avena y plátano de avena para iniciar el día con energía y así para cuidar la salud.
Para iniciar la preparación de los pancakes es necesario que tengas todos los ingredientes a utilizar ya medidos como indica la receta.

- Enseguida coloca los ingredientes en el vaso de la licuadora, primeramente vierte la leche posteriormente el huevo, la avena, el plátano, la cocoa, bicarbonato y la pizca de sal.
- Licua durante un par de minutos hasta conseguir una preparación homogénea.

- Coloca una sarten en la hornilla de la estufa y calienta a fuego bajo, rocía con aceite en aerosol, vierte una pequeña cantidad de la preparación para formar el pancake, deja cocinar y con una espátula da la vuelta al pancake para cocinar del otro lado.

- Ve colocando en un plato tus pancakes

- Baña con jarabe de chocolate u otro jarabe a tu elección, puedes combinar con fruta de tu preferencia.

- Finalmente disfruta este delicioso desayuno nutritivo.

No dudes en probar esta deliciosa receta y disfrutar de unos deliciosos pancakes nutritivos caseros.
Estos pancakes los puedes acompañar con fruta fresca bañados en miel de maple, nueces, o con el ingrediente que mas te guste.