Hola buen día! Un buen desayuno completo sera si le agregamos granola a nuestra fruta y yogurt ya que la granola nos proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes, ademas de ser un alimento altamente energético; El cual haremos de nuestro desayuno algo bastante sabroso y nutritivo. Modo de preparación: Como primer paso en un procesador de […]
Se te antoja!! algo sabroso y nutritivo para desayunar, Pues te invito a probar esta buenísima banana split light, que es perfecta para las personas que están bajo un régimen alimenticio o simplemente antojo de algo ligero, rápido y sabroso. Modo de preparación: Para iniciar quitamos primero la cascara al plátano (banana). Procedemos a cortar a lo […]
Gelatina mosaico light
A veces pensamos que el cuidar la salud es que no debemos deleitar un buen postre, pero no es así ahí varios postres que son muy bajos en azúcares y se pueden comer sin preocuparnos, aquí te doy una receta de pavlova de fresas light que es uno de los postres bajos en calorías. MODO DE PREPARACIÓN Como primer paso vamos a batir las claras de […]
Esta receta de kiwis con crema es muy sencilla de preparar, ademas de ser baja en calorías queda buenísima. A continuación te digo como prepararla en 5 fáciles y sencillos pasos. MODO DE PREPARACIÓN: Batir el requesón con el jugo de naranja, el agua mineral y el jugo de manzana. Batir hasta que esté cremoso. Agregue la azúcar. Pele y corte en rebanadas los Kiwis. Coloque […]
Si estas a dieta y se te antoja un postre que sea bajo en calorías, las nubes de fresa light es el postre ideal. Modo de preparación: