Smoothie de mango

Disfruta de lo delicioso del mango en un rico Smoothie, ideal para esta temporada de mucho calor  ya que bien frío nos refrescara ademas de aportarnos todos las propiedades y beneficios que el mango contiene como lo es la vitamina  A que nos beneficia en a piel, la vista, el cabello, los huesos y en el sistema inmunológico, ademas de aportarnos vitamina C.  El mango es una fruta super deliciosa que la podemos combinar con otros ingredientes y hacer increíbles postres, bebidas, pasteles, flan o  simplemente comerlo solo.

MODO DE PREPARACIÓN:

  • En primer lugar combinar en la licuadora los cubitos de mango, la vainilla y la leche, batir a velocidad media durante 2 minutos.
  • Luego agrega  el azúcar  y sin dejara de batir integra poco a poco el hielo, bate hasta obtener una mezcla suave y liquida.
  • Sirve inmediatamente en vasos o copas.
  • Decora.
Ingredientes:
  • 2 Mangos medianos cortados en cubos.
  • 3 Tazas de leche descremada.
  • 3 Tazas de hielo.
  • 1/2 Cucharadita de extracto de vainilla.
  • Azúcar al gusto.

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